Shiatsu

Während einer Schwangerschaft finden bei der werdenden Mutter fortlaufend Veränderungen statt. Der Körper passt sich dieser neuen Situation an und das ist nicht immer einfach.

Das emotionale, körperliche und geistige Wohlbefinden ist gefordert und kann aus dem Gleichgewicht geraten. Auch im Meridiansystem passiert jetzt ganz viel: Denn die werdende Mutter muss nun auch das Ki (Lebensenergie) für das heranwachsende Baby bereitstellen. Im ersten Teil der Schwangerschaft muss das Ki zum Uterus umgeleitet werden, um da die Plazenta und den Fötus mit viel Energie zu versorgen.

Das kann zu einem Mangel im Energiehaushalt der Schwangeren führen, so dass sie sich müde und erschöpft fühlt. Ebenso können Rückenschmerzen, Atembeschwerden oder auch Übelkeit Symptome des sich verändernden Energieflusses sein.

Im mittleren Trimester ist der Fluss in den Meridianen meistens wieder im Gleichgewicht und die werdende Mutter kann die Schwangerschaft und das neue Körpergefühl intensiv geniessen. Mit dem Wachstum des Kindes kann jedoch das Ende der Schwangerschaft wieder beschwerlicher werden. Das Baby fordert seinen Platz ein und übt mit seiner Grösse Druck auf die umliegenden Organe aus. Auch der Energiefluss kann jetzt wieder gestört werden, vor allem in der Mitte des Körpers. Das Fliessen des Kis zur oberen und unteren Körperhälfte wird erschwert und es kann erneut zu Beschwerden kommen.

Mit Shiatsu wird der Energiefluss in den Meridianen unterstützt und gestautes Ki in Bewegung gebracht. In der tiefen Ruhe und Entspannung kann die Schwangere loslassen, den Körper und ihre Bedürfnisse intensiv wahrnehmen, Kraft schöpfen und eine liebevolle Verbindung zu ihrem Baby aufbauen.

Die Geburt eines Babys ist ein magischer Moment und ein einzigartiges Ereignis für die meisten frischgebackenen Eltern. Im Wochenbett geht es darum, das Geschehen zu verarbeiten. Die schönen und glücklichen Momente zu bewahren, Gefühlen freien Lauf zu lassen oder einfach das kleine Wunder der Natur zu geniessen. Es geht nun darum, einander kennenzulernen, eine Bindung aufzubauen und das am besten mit ganz viel Körperkontakt! Durch den Körperkontakt, aber auch beim Stillen, wird vom Körper haufenweise Oxytocin produziert und das wiederum fördert die emotionale Bindungsfähigkeit. Ebenso unterstützt das Hormon die Rückbildung und die Heilung von Geburtsverletzungen. So wunderschön eine Geburt auch sein mag, so gross ist auch die Herausforderung für Körper und Psyche. Das Wochenbett ist der ideale Ort zur Erholung und Regeneration und es gibt der Familie Zeit und Raum, eine Routine im neuen Alltag zu finden.

Shiatsu kann dabei in vielerlei Hinsicht unterstützend wirken. Beschwerden wie Erschöpfungszustände, Verspannungen im Schulterbereich durchs viele Tragen und/oder Stillen, Probleme beim Milchfluss oder mit einer Kaiserschnittnarbe können gemildert werden. Ebenso hilft Shiatsu der Mutter dabei, die Balance des eigenen Körpers wieder zu finden, denn durch die Geburt des Kindes hat sich die Mitte der Frau wieder gänzlich verändert. Die tiefgreifende Berührung der Shiatsubehandlung kann helfen, den eigenen Körper wieder intensiver wahrzunehmen, es führt zu einer tiefen Entspannung und bringt Ruhe und Ausgeglichenheit.

Manchmal brauchen auch unsere kleinsten Erdenbürger Unterstützung beim Heranwachsen und Gedeihen. Ein Ungleichgewicht im noch so winzigen Körper des Säuglings kann sich unter anderem bemerkbar machen durch exzessives Schreien, Koliken, Erbrechen, Schlafstörungen oder einer schiefen Körperhaltung. Dann gilt es herauszufinden, wo die Blockade liegt und was es braucht, damit das kleine System wieder fliessen kann. Die Behandlung mit Shonishin kann hierbei sehr sanft, enorm viel bewegen.

Da ich aus eigener Erfahrung die wertvolle Zeit des Wochenbettes kenne, ist es mir ein persönliches Anliegen, dieses kostbare Setting zu bewahren. Es bereitet mir Freude, Wöchnerinnen und Neugeborene in ihrem Zuhause zu besuchen, um sie im gewohnten Umfeld mit Shiatsu oder Shonishin zu behandeln.

Der Alltag und die Freizeitgestaltung der Kinder hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Soziale Medien, elektronische Geräte und materieller Überfluss nehmen immer mehr Raum und Zeit ein und verdrängen so das entspannte und kreative Spielen draussen in der Natur und mit anderen Kindern. Auch im Kindergarten und in der Schule wird von unseren Kleinen sehr viel erwartet und gefordert.

Mit Shiatsu finden die Kinder wieder zu mehr Ruhe und Entspannung und es wirkt ausgleichend und kräftigend auf den gesamten Organismus. Kinder lernen dabei, auf ihren Körper zu achten und die eigenen Grenzen wahrzunehmen.

Die Behandlung bei Kindern wird mit Bewegungsübungen und spielerischen Elementen kombiniert. Diese fördern die Körper- und Sinneswahrnehmung. Die Kinder werden durch Shiatsu ausgeglichener, selbstsicherer und ihre ganzheitliche Entwicklung wird gefördert.

Kinder-Shiatsu wirkt unterstützend bei:

• Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
• Hyperaktivität (ADS, ADHS)
• Haltungsschwierigkeiten
• Kopf- und Rückenschmerzen
• Unruhe und Schlafproblemen
• Infektanfälligkeit und chronischen Erkrankungen

Die ersten Monate im Leben eines Babys oder Kleinkindes sind sehr prägend, denn es werden die motorischen, emotionalen, sensorischen und energetischen Grundlagen für das spätere Leben gebildet.

Jedes Baby hat sein eigenes Tempo und lernt manches schneller und anderes weniger schnell. Egal welches Tempo das Baby bevorzugt – wichtig ist, dass jeder Schritt gemacht wird, sei dies der Unterarmstütz in der Bauchlage, Krabbeln auf allen Vieren oder das Drehen von der Rücken- in die Bauchlage und umgekehrt.

Hat ein Baby Mühe, den nächsten Schritt zu wagen, ist BabyShiatsu oder auch Shonishin eine wunderbare Hilfe um den Weg zu weisen und energetische Unterstützung zu bieten.

BabyShiatsu basiert auf dem chinesischen Meridiansystem und wird mit dem Wissen der westlichen Entwicklungsphysiologie kombiniert. Mit sanftem Druck werden die Leitbahnen stimuliert und das Baby wird so im jeweiligen Entwicklungsschritt unterstützt.

BabyShiatsu begünstigt die Bindung und vertieft den Kontakt von Mutter/Vater und dem Baby. Es ist hilfreich bei Schlafstörungen, Blähungen, Zahnen und Verdauungsproblemen und es unterstützt eine gesunde Körperhaltung. BabyShiatsu fördert die emotionale Stabilität und verbessert die Körperwahrnehmung.

Shonishin ist eine sanfte, japanische Behandlungsmethode basierend auf dem Meridiansystem. Die Behandlung ist nicht-invasiv und somit auch nicht schmerzhaft.

Mit dem Ziel, den Energiefluss wieder zu harmonisieren wird mit Hilfe einer stumpfen Nadel auf der Hautoberfläche gearbeitet. Die Klopf-, Vibrations- und Streichbewegungen an den jeweiligen Reaktionszonen, Meridianen und Akupunkturpunkten wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und lösen energetische Blockaden. Durch die Behandlung wird eine gesunde Entwicklung unterstützt und das Immunsystem wird gestärkt.

Folgende Störungen oder Krankheiten lassen sich mit Shonishin behandeln:

Babys

• Drei-Monats-Koliken
• Durchfall, Verstopfung
• Entwicklungsverzögerung
• KISS-Syndrom (Kopfgelenk-induzierte Symmetrie-Störung)
• Schlafstörung
• Schreibabys
• Unterstützung der Mutter-Kind-Bindung

Kleinkinder

• Bronchitis
• Mittelohrentzündung
• Infektanfälligkeit
• Essstörung
• Durchfall, Verstopfung, Koliken
• Neurodermitis
• Pseudokrupp
• Schlafstörungen
• Motorische Auffälligkeiten
• Entwicklungsverzögerung

Kindergarten- und Schulkinder

• Bauchschmerzen
• Infektanfälligkeit
• Bronchitis
• Paukenerguss
• Allergien, Asthma
• Bettnässen
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen
• Haltungsstörung
• Entwicklungsverzögerung
• Wahrnehmungs-/ Verhaltensauffälligkeit
• ADS/ADHS
• Schulangst, Abschiedsschmerz

Erwachsene

• Harninkontinenz, Reizblase
• Narbenbehandlung
• Rückbildungsstörung
• Schulter-/ Nackenbeschwerden
• Schwangerschaft